Classic Sprossenwand »Fitness Bundle«
- Fitness-Bundle: Classic Sprossenwand mit Klimmzugstange + Trainingsbank + Dipbügel/Langhantelablage
- Für ein umfangreiches Fitness-, Kraft- und Bodyweight-Training
- Erweiterbar: Turnringe, Schreibtisch, Rutsche & mehr
- Stabil & sicher mit 10 Jahre-Garantie
Das All-in-one Fitness-Bundle
Unser umfangreiches Fitness-Bundle beinhaltet alles, was du fürs Kraft-Training mit Gewichten und deinem eigenem Körper brauchst.
Das Equipment ist dabei genauso kompakt wie stylisch. Dein Garant für effektives und regelmäßiges Training zuhause:
- Krafttraining mit eigenem Körper (Klimmzüge, Sit-ups, Dips, etc.)
- Gewichts-Training mit Kurz- und Langhanteln (Bankdrücken, Curls, etc.)
- Beweglichkeit/Dehnen (Strecken, Aushängen)
- Spaß für Kinder (Klettern, Turnen an Ringen, ..)
- Erweiterbar mit Turnringen, Schreibtisch & mehr
Georg an der Classic Sprossenwand in weiß mit Sprossen aus Eiche
Kathi trainiert Klimmzüge mit Widerstandsband
Starte dein Klimmzugtraining
Die oberste Sprosse dient als große, stabile Klimmzugstange. Mit über 40cm Wandabstand und 100cm Länge hast du Raum für viele Übungen:
Mögliche Übungen an der Stange:
- Klimmzüge (eng, normal und breit, ggf. vereinfacht mit Band)
- Bodyweight-Übungen mit Turnringen / TRX / Slingtrainer
- Aushängen (Rücken stärken)
- Bauch- und Po-Übungen mit den Turnringen und Fußschlaufen
Oberkörpertraining mit Dipbügel
Mit dem
- Dips auf verschiedenen Höhen
- Erhöhte Liegestütze
- L-Sitz, Beine heben
- Zugübungen / Rudern
Der Dipbügel ist für jede Person geeignet, da die Breite stufenlos verstellbar ist.
Christoph beim Oberkörper-Training mit Dipbügel
Stefan beim Bankdrücken an der Trainingsbank mit Hantelablage
Langhantelablage fürs Bankdrücken
Die Dipbügel werden um 180° gedreht zur Langhantelablage. Zusammen mit der mitgelieferten Trainingsbank ergeben sich viele Übungen:
- Sicheres Bankdrücken (gerade sowie schräg in verschiedenen Winkeln)
- Kurzhantel-Training: Rudern, (Reverse) Flys, etc.
- Sprünge, Dips, Liegestütze (Füße auf der Bank)
- Sit-Ups & Crunches (schräg an Sprossenwand)
Tip: Da die Langhantel eher weiter außen gegriffen wird, kannst du die Dipbügel einfach enger positionieren.
Hinweis: Die Langhantel mit Gewichten ist nicht im Lieferumfang enthalten.
Übungen an den Beinen der Trainingsbank
L-Sitz
Balance-Krähe
Handstand
Handstand-Pushups
Nachhaltig & fair
EdelKRAFT steht für beste Qualität und schönes Design. Aus hochwertigen Materialien stellen wir in sorgfältiger Handarbeit deine Sprossenwand her.
- Dauerhafte Zufriedenheit mit 10-jähriger Garantie
- Premium-Qualität dank hochwertiger & stabiler Laubhölzer aus Buche & Eiche
- Getestet nach europäischer Norm für Turngeräte (EN 913)
- Verbindungen aus Metall für lange Lebensdauer
- Für ein Körpergewicht bis 120 KG zugelassen
- Geölte Sprossen: wasser- & schmutzabweisend
Einfacher Aufbau & Anforderungen
Das Bundle wird als Bausatz in mehreren Paketen mit DHL klimaneutral bis zu deiner Haustür geliefert. Aufbau und Montage an der Wand dauern ca. 2 Stunden.
Zur Anbringung benötigst du: Eine Bohrmaschine mit 10mm Bohrer und einen 13mm Maulschlüssel.
Die Montage erfordert eine stabile Wand (z.B. Beton, Ziegelsteine, Holz). Für Klimmzüge empfehlen wir einen Abstand zur Decke von mindestens 25cm, im Idealfall 30cm. Schreibe uns gerne, falls dein Raum niedriger ist - wir kürzen diese dann für dich.
Die Classic Sprossenwand ist kompatibel mit allen Fuß/- Sockelleisten, die maximal 3cm tief sind.
Produktdetails
- Abmessungen: 74/100cm x 44cm x 227cm (BxTxH)
- Maximale Belastung: 120kg Körpergewicht, max. 100kg für die Hantelablage
- Materialien: Birken-Mehrschichtholz lasiert und geöltes Massivholz (Buche, Eiche), pulverbeschichteter Stahl (Wandbefestigungen)
- Lieferumfang: Sprossenwand, Befestigungsmaterial (Dübel, Sechskantschrauben), Aufbauanleitung + Dipbügel + Trainingsbank (Schrägbank + Minibarren)
- Hinweis: Kurz- und Langhanteln sind nicht im Lieferumfang enthalten. Wir empfehlen eine 160cm Langhantelstange.
Keine Zeit die Sprossenwand selber aufzubauen?
In Berlin und Umgebung übernehmen wir gerne die Montage vor Ort bei dir Zuhause.